cykl mase

A do tego jakąś odżywkę możecie polecić ? Ja będę robił cykl na masę, więc może jakaś konkretna i nie za droga.

zamiast bcaa kup Tauryne mega caps Olimpa a cretke polecam vitalmaxa 500g 80 mesh. Do tego carbo i masz fajny zestaw na mase (to tylko moje skromne zdanie). Ja teraz stosuje taki cykl ,koncze 2 tydzien i jestem bardzo zadowolony.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 17 3) waga/wzrost 70/170 4) staż treningowy 8 miesięcy 5) cel cyklu zbudować jak najlepszą masę mieśniową i siłe 6) stosowane już wcześniej suplementy - 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]

cykl na mase

1 cykl 5 tyg. planem na masę ?? czy aż się skończy mono???biorę jabłczan i jeszcze raz mono kupuję??

trening cykliczny to cykl czasu w którym jest zawarty trening na mase, rzeźbe, siłe, regeneracja i wogóle

Dokładnie,pływaj tylko w dni beztreningowe.Jak skończysz cykl na mase i będziesz chciał się rzeźbic,to basen będzie idealny (wtedy ze 3 razy w tygodniu,najlepiej rano naczczo,40 minut pływania równym tempem bez przerw). XP bierz normalnie, jakbyś tylko na siłce trenował.Po basenie kaloryczny posiłek.

ovo jest juz malo oplacalne dietka + suplementy bialkowe i weglowodanowe cykl na mase z ovo - dobrze brzmi hehe

walnij se lepiej cykl na mase z olimp natural wpc przynajmniej nie wytrójesz rodziny p*****mi.

Trening to FBW + HIIT Diete mam 6 posilkow. Wegle tylko w okolotreningowych i na sniadanie. Ostatnio mialem cykl na mase na Storm + Shock + CP Mam okolo 18% BF chcem jak najwiecej poleciec z tluszczu bo brzuch mam tragiczny. Teraz jestem na Thermo Speed Extreme ale prawie tego nie czuje. I chcem zanim mi sie skonczy walnac cos porzadnie. Myslalem [...]

Ja skonczylem drugi cykl i teraz robie tygodniowo regeneracje. Zobaczymy moze cos wskoczy w miedzy czasie. Jak nie to wale dalej mase tylko pozmieniam cwiczenia.

to nie trening jest na mase tylko dieta przedewszystkim. WSZYSTKO ZALEŻY OD DIETY - wydrukuj to sobie i powieś nad łózkiem tak więc albo masz cykl masowy albo redukcyjny, ewentualnie poczytaj o carb cycling - masa z minimalną ilością tłuszczu. Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-05-25 21:07:11

Widać że nie umiesz odpowiedź na moje pytanie ... Chcę zrobić cykl z kreatyną na masę i co mam do niej dorzucić ? Jest takie coś jak szybszy transport kreatyny :) Więc co najlepiej ?

Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 184 Cel cyklu : MASAAA stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,shcok*********e inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość dni wolnych od kreatyny : przewidziane finanse na cykl : cena nie gra roli uwagi i sugestie : - Staż treningowy : 2 Dieta dopieta w [...]

A jeszcze pytanie odnośnie HMB. Dużo osób mówi że to szajs a inni uważają że to bardzo dobry produkt tylko naeży go dłużej stosować. Co o tym myślicie brać czy nie?? Mój cykl będzie na mase i czy mógłbym do niego dożucić te HMB???

Zenith czemu Ci odradzono Taurynke? Przeciez to swietny antykatabol, daje z leksza pompe na silce, fajnie sie po niej spi, jak przestanie dzialac :P. Ja zaczynam cykl na mase i mam w zestawie Taurynke, dlatego pytam czemu odradzono?

TO mam byc cykl na mase

Tylko, ze to nie bedzie moj pierwszy cykl myslalem o jablczanie kreatyny, mutant mass i l-glutamine dobry zestaw na wytrzymalosc na sile i mase?

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) ( w drodze) 2) wiek 25 lat 3) waga/wzrost 83/ 178 cm 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu masa ( i oczywiscie zgubic tluszczyk ) 6) stosowane już wcześniej suplementy ( nitro tech bialko + cel tech kreatyna + carbo + witaminy ) 7) stosowane wcześniej spalacze ( thermo stim 8) [...]

Niestety nie mozna pogodzic jednego z drugim ale polaczyc w jeden sensowny dluuugi cykl tak. Zrob sobie mase i pozniej redukuj i bedziesz zadowolony. W sumie nie lubie pisac postow nic nie wnoszacych do teamtu, ale kolega nade mna ladnie to ujal ze sie nie moglem powstrzymac i sogiem az rzuce. pozdrawiam